Hantelbank: Selbes Gewicht,mehr Scheiben = schwerer?

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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Hallo! Eine Kombination von subjektivem Empfinden und falscher Logik. Zwar wird der Hebel durch eine größere Anzahl an Scheiben länger - aber auf beiden Seiten. Ergo : Beides gleich. Du kannst in der Praxis sogar einen kleinen, minimalen Vorteil gewinnen. Das hängt mit der Biegsamkeit der Stange zusammen. die Enden der Stange bleiben beim Anrucken leicht zurück, je weiter die Scheiben außen hängen, desto mehr. Am "Toten Punkt" kann diese nachhängende Energie dann ausgenutzt werden. Gewichtheber - wie ich - wissen das zu nutzen - ist aber beim Ausstoßen verboten. Tschüss.

Woher ich das weiß:Eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

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