Handstand lernen OMG?

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3 Antworten

Einen Handstand kann man sehr gut zu zweit üben. Zuerst geht man nicht ganz nach oben. Die 2. Person hält dann die beine und drückt diese nach oben. Nach ein paar malen kannst du es dann an einer Tür probieren. Wenn du das kannst würde ich es alleine probieren am besten erstmal auf einer Matte

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So wie die anderen schon sagen, übe ihn am besten an der Wand. Wichtig ist nur, dass du immer deinen Kopf zwischen deinen Armen behälts und so das Gleichgewicht suchst.

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Entwender mit einem Freund, dem man vertraut. Oder einer Wand, die stabil genug ist. ;-)

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