"Handmuskel" tut beim Latzug weh?

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2 Antworten

Aufkeinenfall eine andere Übung machen ! Das ist normal, dass hatte ich auch! Wichtig ist, dass du jz deine Unterarme trainierst und sie so stärkst, dass sie das Gewicht halten können !
Ebenfalls Gehe beim lat ziehen mehr auf die Wiederholungen!!!
Viel Erfolg!

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Chidori56 11.05.2016, 23:25

Vielen 

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Cr3st1 11.05.2016, 23:27

Ja, es ist normal, denn schaue dir mal deinen Rücken Muskel an und dann deinen Unterarm ! Es ist normal, dass die Unterarme weh tuen ! Entspanne dich und beiß die Zähne zusammen ! :D

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sicherlich ein Sehnenproblem..

mach halt eine andere Übung für den lat

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