Handgelenkschmerzen bei Breakdance

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4 Antworten

Bandagen für die Handgelenke und mal beim Orthopäden checken lassen, ob du da nicht eine Verletzung hast. Deine Handgelenke sind wohl noch nciht stark genug, die musst du mehr trainieren (Handstand und so), bevor du ruckartige, belastende Bewegungen machst.

wie denn trainieren?

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Ich würde Sport gel immer wieder draufmachen und in der nacht nen verband mit salbe

Vom Orthopäden abklären lassen, da es wahrscheinlich eine Überbelastung der Gelenkbänder ist.

na aufhören!!, die belastung ist für das gelenk einfach zu groß

ich höre aber auf keinen fall auf

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warum denn dass ? es dauert immer eine weile bis man sich daran gewöhnt hat ist bei mir auch so im tor

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