Handgelenk umgeknickt, Training möglich?

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2 Antworten

Was für ein Training? Joggen würde ich sagen ist rel unbedenklich.

Aber Handball, Volleyball, Basketball, Fitness etc würde ich nicht unbedingt empfehlen

Krafttraing? Dann würde ich Übungen mit Hanteln bzw. Langehanteln vermeiden. Sonst solltest du trainieren können, zumal es ja auch nicht geschwollen ist. 

Korbball, das ist eine Mischung aus Basketball und Handball :D

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