Handgelenk schmerzt beim Training?

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2 Antworten

Könnte eine Bänderdehnung sein. Vielleicht stabilisierst Du das Gelenk eine Zeit lang mal besser mit Bandagen. 

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Du hast vermutlich eine falsche Haltung. Du musst das Handgelenk ruhig und gerade halten und nicht einknicken.

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