Handball mit Fuß aufheben, wie?

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5 Antworten

Du legst den Ball vor dir, stellst einen Fuß auf den Ball. Dann ziehst du den Ball zu dir, und gehst dann mit dem Fuß, mit dem du den Ball zu dir gezogen hast, unter denn Ball. Dann lässt du den Ball rollen, bis er auf deinen Zehen liegt und lupfst den Fuß an.

Ist eigentlich ganz einfach, mit ein bisschen Übung geht das schon! :)

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wir haben damals bei Fussball den Ball immer mit beiden Füßen hochgeholt, du musst den Ball leicht vor dir (vlt 5 cm) haben und  beide Füße zur Mitte zum Ball ziehen. Das dann natürlich relativ schnell und natürlich flach mit den Füßen. dann solle (mit etwas Übung) der Ball ca. etwas höher als Beckenhöhe kommen und du kannst ihn ganz leicht nehmen :)

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Den ball auf den fuß rollen lassen und währenddessen den fuß hochziehen

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Kommentar von whydoido
02.12.2015, 00:21

Die machen das immer so geschickt auch wenn der ball still liegt...

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youtube schon mal gefragt??

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Hast du einen zuhause?

Probiers so:

Fuß auf den Ball, den ball mit dem Fuß etwas zu dir ranziehen, also quasi nach hinten, dann schnell mit dem Fuß unter den Ball und den Fuß "anheben" und den Ball nach oben kicken.

Viel erfolg

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Kommentar von whydoido
02.12.2015, 00:36

ja hab ich. werde ich mal üben :)

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