Hand verkrampft öfters?

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4 Antworten

Guten Morgen am besten ist du gehst zu deinem Hausarzt und lässt dir eimal Blutuntersuchung machen dort wird dann Festgestellt was dir fehlt und mit dein Problem der Finger zum Orthopäde der hat mehr Ahnung .Gute Besserung

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Magnesiummangel kann dein Arzt feststellen. Der kann dir dann auch was Wirksames verschreiben. Die Produkte aus dem Supermarkt bringen meistens nichts, weil sie viel zu niedrig dosiert sind.

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Hört sich nach Magnesiummangel an.

Versuch es doch erstmal mit Magnesiumtabletten und trink während des Trainings etwas Mineral- bzw. magnesiumhaltiges. Bieten die Fitnessstudios meist an.

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Ob und welcher Mineralienmangel vorliegt, erfährst du, wenn du "Heisshungertest" googelst.

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