Hallo.Mein Problem ist es dass ich aus Langeweile esse und es einfach nicht in Griff bekomme.Ich habe in der Sommerzeit knappe 5 kg deswegen zugenommen.?

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2 Antworten

Erst mal:Was wiegst du?

Es ist ein Unterschied, ob du dich zu dick fühlst, oder es bist!

Wenn du aus Langeweile ißt, mußt du etwas gegen die Langeweile tun!

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Kommentar von Lilly2412
15.06.2016, 20:38

39,3 derzeit..  Das sagt sich so leicht..

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Schach ist die Lösung.

Beginne mit den Regeln, dann mit vielerlei Videos für Anfänger und spiele im Internet erste Partien. Irgendwann fängst du an, Partien zu gewinnen,

Schach als wirkliche Ablenkung und ist nebenbei auch gut fürs Hirni

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