Hallo, ich war heute Schlittschuh fahren. Jetzt tut mein linker Knöchel beim auftreten sehr weh. Was soll ich tun?

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4 Antworten

Lagere dein Bein erhöht und weich gepolstert, Kühlung der betroffenen Stelle lindert die Schmerzen. Wenn es morgen nicht besser ist, musst du zum Arzt gehen, am besten zum Orthopäden. 

Gute Besserung!

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Bist du vielleicht umgeknickt oder waren vielleicht deine Schlittschuhe zu eng ?

Mit nem Kühlbeutel kühlen ☺

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Kühlen und hochlegen.

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Danke für die Hilfe 

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