Hallo zusammen, ich habe Diabetes und suche dringend zuckerreduzierten joghurt?

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5 Antworten

Light besagt nur, dass von irgendeinem Inhaltsstoff 30% weniger drinnen sind. Das wird dir bei Diabetes auch nicht helfen, da immer noch Zucker drinnen ist, bzw es meistens einfach Fettreduziert ist.

Am besten kaufst du dir zuckerfreies Naturjoghurt und gibst nach Belieben frische Früchte hinein.

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Du kannst ganz normalen Joghurt kaufen und auf dem Etikett den Inhalt der Kohlehydrate bei Deiner Insulindosis berücksichtigen. Ob Du nun Naturjoghurt mit frische Früchten mischst ist geschmackssache, Kohlehydrafe sind da allerdings auch drin.

Warst Du überhaupt mal bei einer Diabetikerschulung?


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Es gibt in jedem Supermarkt Joghurt mit wenig Fett und Natur, also ohne jeglichen Süßungszusatz - der schmeckt dann auch noch wie Joghurt

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Kauf doch Naturjoghurt ohne alles und Tiefkühlmischbeeren. Das schmeckt genial natürlich und besser, als jeder "Fruchtjoghurt". Geht auch perfekt mit Magerquark.

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jougurt ohne Zucker kaufen und dann selbst zuckerfreie Marmelade reinmachen.

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Kommentar von Artus01
17.01.2016, 07:53

So so, und wo bekommt man zuckerfreie Marmelade?

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