Hallo, wie viele Klimmzüge muss ich für einen Muscle up können?

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2 Antworten

Beim Muscle up ist viel Technik dabei, jedoch auch jede Menge Explosivkraft.

Auf letztere kommt es meiner Meinung nach an.

Wenn ich nicht explosiv genug nach oben gehe, kann ich noch so oft mich nach oben ziehen können, aus dem Muscle up wird nichts.

Daher ist die Beantwortung der Frage nur schwer möglich.

Günter


4,2 wiederholungen

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