Hallo wie kann ich in 10 tagen 10 kilo abnehmen?

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10 Antworten

In 10 Tagen kannst du allerhöchstens 1 kg abnehmen, aber ganz sicher keine 10!

Dass ihr nach über Pfingsten nach Sylt fahrt, weißt du doch sicher nicht erst seit gestern, oder? Du hättest mit dem Abnehmen viel früher anfangen müssen, für 10 kg muss man mindestens 4-5 Monate rechnen.

Wer stellt denn eigentlich so dämliche Forderungen an dich? 

Übrigens sollte man in deinem Alter sowieso nur unter ärztlicher Aufsicht und Anleitung abnehmen. Wende dich also mit deinem Anliegen an deinen Haus- bzw. Kinderarzt. Der wird dir ggf. weiter helfen, wenn er der Ansicht ist, dass du abnehmen musst.

In so kurzer Zeit schafft man keine 10 kg. Es sei denn du hast Literweise Flüssigkeit im Körper. Da hättest du früher mit anfangen müssen.

Garnicht! In der ersten woche nimmt man eh nur Wasser ab... und mehr als 1 kilo wäre nicht gesund und selbst mit den krassen Hollywood oder pro ana Diäten wären maximal 3-4 kilo möglich! Warum darfst du denn nicht mit, wenn du dich nicht runter Hungerst! Du wärst dann so schlapp, dass du nur liegen könntest und sich selbst ein Spaziergang als unmöglich heraus stellt!

Viel Sport machen und sehr wenig bis fast nix essen (aber ausreichend trinken)

Ist aber sehr ungesund da du größernteils kein Fett verlierst, sondern Wasser. Du kannst deinem Körper nicht das geben was er braucht/will. Lass es lieber...

Um das zu schaffen musst du dich komplett unterernähren und viel Sport machen. Jedoch ist das nicht gesund und folgen kann es auch haben.

würde mich ja echt interessieren, wer dich zwingt in so kurzer zeit so viel gewicht zu verlieren... das ist nämlich alles andere als gesund

In so kurzer Zeit geht das nicht.
Schon gar nicht wenn einem sein Körper was wert ist.

Nein, das ist unmöglich!

Völlig ungesund, aber mit nicht mehr essen, viel Sport und Entwässerung zu schaffen.....

In 10 Tagen kann man auch mit einer ungesunden Crash-Diät, wie du sie vorschlägst, keine 10 kg abnehmen. Vergiss es!

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In dem du dir ein Bein amputierst. Das Gehirn ist ja schon weg.

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