Hallo, Welche Esswaren hat viel EISEN?

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5 Antworten

Fleisch enthält sehr viel Eisen :)

Nicht jeder mag Leber, aber Leber hat sehr viel Eisen. Spinat hat auch verhältnismäßig viel eisen.

Trink rote Säfte , die haben auch reichlich Eisen .

Bei uns haben wir Eisenhaltiges wasser, wenn du willst kannste trinken xD

>NICHT HILFREICH, ich weiß. :D <

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