hallo liebe community könnt ihr mir mal sagen was die effektivsten bauch beine po Übungen sind?

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2 Antworten

Schau dir auf Youtube einmal "Rebecca-Louise" an, sie hat viele Workouts die dir sicher einiges abverlangen werden.
Swaldix :)

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Hallo Jasmin! Du kannst das alles durch ein gutes Workout erledigen. 

Da gibt es richtig viele gute bei You Tube. Biete Dir ein effektives an, aber Du wirst mit etwas Suchen auch das für Dich optimale finden.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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