Hallo Leute, so wie immer zu Weihnachten (24.12+25.12) habe ich kräftig zugelangt und frage mich jetzt wie schnell der Körper die Nahrung in Fett umwandelt?

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2 Antworten

er wandelt ja nicht alles um. keine sorge. da du sehr sportlich bist und krafttraining machst, wirst du das blitz schnell in muskeln umgewandelt haben. wenn du aber jeden tag so weiter isst, wird es schwierig xD

dein körper ist an das training und den normalerweise hohen kalorienbedarf gewohnt.

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Kommentar von TGASport
25.12.2015, 21:15

Danke, Antwort war sehr Hilfreich (und beruhigend).

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Mach dir keine Sorgen. Das ist nicht schlimm.

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