Hallo Leute mir ist extrem warm und ich muss um 6 Uhr aus dem Haus wie kann ich schnell einschlafen ich schwitze.?

... komplette Frage anzeigen

6 Antworten

Fenster auf machen über Nacht, Ventilator anschalten, ohne Decke schlafen kaltes Handtuch auf die Stirn legen. 

Ich hoffe du kannst noch gut schlafen :-) , mir macht die Hitze auch immer zu schaffen :/ 

Gute Nacht! :-) 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von xxjustin27
15.09.2016, 00:59

Danke eben so :)

1

Mir hilft es immer wenn ich ein Kaltes Nasses Handtuch auf die Knōchel lege und den Bettdeckenüberzug als decke benutze.

Und für Morgen Nacht, gefrierst du dir am besten ein ein Nasses Handtuch ein und legst es dir in der Nacht auf die Fūsse ... das tut verdammt gut! - Die decke bzw. Den Bezug nicht vergessen das du dich nicht unterkühlst!

Gute Nacht! ☺

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Heißes Getränk trinken; warm abduschen, sodass die Außentemperatur niedriger ist; Fenster auf machen; Ventilator einschalten

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von xxjustin27
15.09.2016, 01:00

Danke :)

0

1. Nutze alle Mittel die du hast (Lüfter, etc.).

2. Öffne die Fenster.

3. Entferne alles was wärmt (bedecke nur die Nieren, falls du einen Lüfter benutzt).

4. Breite dich auf dem Bauch liegen so weit aus, wie es geht.


Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von xxjustin27
15.09.2016, 00:59

Danke :)

0

In kaltes Wasser kühlpacks und kühlakkus legen.

der Rest wurde eigentlich schon gesagt.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

ein schwein kann nicht schwitzen.....

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von xxjustin27
15.09.2016, 01:01

Das sagt man so aber danke für deine Antwort :)

0

Was möchtest Du wissen?