Hallo Leute habe ich heute zuviel gegessen??

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7 Antworten

Hi!
1 Schnitzel Semmel (500 kcal)
1 leberkässemmel (500) ...
Frage:
ist das zuviel?  
Antwort:
Nein.

Liebe  Grüße

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Du darfst :D

Iss noch nen leckeren gemischten Salat oder gedämpftes Gemüse uns als Nachtisch ruhig noch Obst und Nüsse - selbst Essen gehn wäre noch drin, aber ein paar Vitamine brauchst du auf jeden Fall noch :)

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Es kommt drauf an wie viel Kalorien du am Tag essen darfst, das kannst du ausrechnen. Dann rechnest du aus wie viele Kalorien du schon verbraucht hast, also gegessen hast und dann weißt du ob du noch was essen darfst. 

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Ne. Im Ernst ich esse teilweise täglich ich mehr. Kommt drauf an wie der Körper damit "umgeht"

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ob du noch was essen darfst?

natürlich.

du brauchst auch niemanden zu fragen, wieviel du essen darfst. 

iss einfach, wenn du hunger hast.

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Man sollte immer essen wenn man Hunger hat ...

Eine Schnitzelsemmel und eine LK Semmel hatte ich zum Frühstück :D

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Ne solang du es nicht jeden Tag machst ist alles Tippi Toppi

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