Hallo ist es normal das ich sehr viel esse seit dem ich 15 wurde . Ich esse sehr viel um satt zu werden früher habe ich ganz wenig gegessen und heute das?

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6 Antworten

In deinem Alter ist das recht normal. Von mehreren habe ich schon solche Berichte gehört, dass die jugendlichen einen heftigen Appetit entwickeln, vorallem die Jungs.

Wenn du es nicht übertreibst, Fast Food  und Zucker vermeidest und aufpasst, dass du nicht fett wirst, isst dich ruhig Satt. Dein Körper ist ja noch voll in der Entwicklung.  Sport solltest du natürlich auch treiben. Das übliche halt. Hört sich abgedroschen an, ist aber so.

Wie groß bist du und wie viel wiegst du?

Du bist in der Pubertät. Dein Körper ist im Wachstum und in der Entwicklung begriffen. Das kostet ihn "Kraft". Dafür benötigt er alle Nährstoffe in ausreichender Menge. Es ist also normal, wenn du jetzt mehr Hunger hast, als vor der Pubertät.

Also ich bin 173 und wiege 59 Kilo . Ich habe mehr als 25 Kilo abgenommen weil ich weniger gegessen habe . 

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@Thomas123123i

Es wird Zeit, dass du ganz schnell wieder zunimmst. Iss, so viel du möchtest. Guten Appetit!

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@Thomas123123i

Dein Körper soll sich doch gesund entwickeln, oder? Wenn du ihm nicht alle erforderlichen Nährstoffe in ausreichender Menge zuführst, kann er das nicht und du kannst lebenslange Gesundheitsschäden davontragen.

Hast du eine Essstörung?

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@Mignon5

Ich glaube ich hatte früher eine da habe ich wirklich kaum was gegessen. Jetzt esse ich wie gesagt sehr viel um satt zu werden.

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Das ist normal, Pubertät, Wachstumsschub usw :)

Entscheidend ist dein Gewicht. Wieviel du essen mußt um satt zu werden hängt von vielen Faktoren ab.

In der Pubertät kann das durchaus sein. Du bist im Wachstum also hau rein. 

Ist normal in der Pubertät. Rechne deinen BMI aus, wenn du unsicher bist.

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