Hallo ich würde gerne etwas an Gewicht verlieren?

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3 Antworten

Hallo FragenToMe - vielleicht findest Du in meinen Antworten Infos & Tipps die Dir nützen

Guten Appetit / En Guätä :)


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Erst mal Hi:) Also ich mach es so das ich am morgen Müsli mit Natur Joghurt esse und das schmeckt auch sehr lecker dabei ist es egal welches Müsli es muss ja auch schmecken^^. Und sonst würde ich normal essen nur ab 19:00 nichts schweres mehr essen. Aber villt etwas Obst sowas kannst du zB auch am morgen als smoothie trinken das ist wirklich lecker Ich hoffe ich konnte dir helfen :)

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Kommentar von FragenToMe
09.08.2016, 22:42

und so konntest du gute und schnelle resultate sehen? Also noch mit dem Zeugs auf Süssesverichten Chips usw.

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Müsli wenn dann selber machen, denn auch in ,,Fitnessmüslis" is sehr viel Zucker und Fett. Da ist eine Scheibe Schwarzbrot gesünder...

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Kommentar von FragenToMe
09.08.2016, 22:41

Sonstmit dem Rest wo ich mir vorgestellt hab klappt das?

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Kommentar von soerensven
09.08.2016, 22:42

Und abends halt Salat mit Hünchen oder sowas halt

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Kommentar von FragenToMe
09.08.2016, 22:54

und dann hast du angemommen?

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Kommentar von soerensven
10.08.2016, 06:36

Ich hab halt dazu Sport gemacht und ernähr mich schon lange so

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