Hallo ich wiege 54 Kilogramm , bin 1,64 gross und 19 Jahre alt. Durch meine neue Arbeit verliere ich das Gewicht so schnell, hab schon 4 Kilo verloren. Was tun?

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8 Antworten

Wenn du durch die Arbeit mehr Energie verbrauchst, musst du dementsprechend durch die Nahrung mehr Energie zu dir nehmen.

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Wenn du nicht essen kannst, wird es dir ergehen, wie dem Suppenkasper. Um das zu verhindern, wird dich ein Arzt nach irgendeinem Kreislaufkollaps ins Krankenhaus zur künstlichen Ernährung schicken.


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Was für eine Arbeit ist das?

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Kaloriendichte erhöhen, statt Salat mehr Fleisch oder Kohlenhydratreiches essen bevorzugen. Also alles was so richtig Lecker ist ;) ;P.

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Nimm dir Zeit zum Essen. 

Es gibt keine Arbeit der Welt, die wichtigerxsrin kann, als die eigene Gesundheit. 

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Dank trink statt Wasser doch gleich Olivenöl...

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Mehr essen vielleicht?

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Wieso kannst du nicht essen?

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