hallo ich muss bis morgen 15 uhr noch 1 kilo abnehmen für einen wettkampf - wie mach ich das am besten jetzt noch?

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5 Antworten

Eine gesunde Methode um jetzt noch 1kg so schnell abzunehmen gibt es nicht...

Du kannst durch nichts mehr essen, wenig trinken und saunieren zwar bestimmt noch ein Kilo bis morgen verlieren, aber das laugt deinen Körper halt aus und es ist fraglich wie leistungsfähig du morgen dann noch bist.

Trink nur Wasser und iss nichts

Es nichts, trink (nur wasser), geh mal abseilen , schneide deine Haare ab

heute nichts essen, bis morgen. Morgen früh nur etwas obst.Und nur wasser trinken

Wird wohl nichts . Wenn du jz 1 kg annehmen willst , dass in einem tag , wirst du morgen tot schlapp sein .

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