Hallo ich möchte an den Oberschenkel und Becken (seitlich zwischen Hüfte und Po) abnehmen... (Unten zur FRAGE)?

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1 Antwort

Ich rate dir eher einem Schwimmverein beizutreten, da im Schwimmen mehr kalorien verbrannt werden, dieses gleichzeitig gelenkschonend ist und außerdem gleichzeitig deine Kraftausdauer trainiert wird.

bitte upvoaten wenns geholfen hat

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