Hallo! Ich habe meine Ernährung umgestellt. von 3 L Cola am Tag auf 0. Mit was für körperlichen Reaktionen muss ich rechnen?

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6 Antworten

Warscheinlich wirst du zwischendurch wieder Drang nach süßem bekommen, das wirds dann aber auch sein, den Körper wird es Dir dann nach all dem danken ^^

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Evt entzgserdcheinubgen aber auch nur falls dein Körper dich an solche Hohen Werte gewohnt hat, falls dies der fall sein sollte, trink lieber jeweils 1 Liter in einer Woche oder sowas weniger da sich sein Körper dann daran gewöhnt

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Tut mir leid, Dir das mitteilen zu müssen, aber wahrscheinlich wirst Du jetzt länger Steuern bezahlen müssen, weil Du Dein Leben verlängert hast. Außerdem wirst Du nie die Annehmlichkeit erleben dürfen, Dir täglich Insulin gegen Deine potentielle Diabetes spritzen zu müssen.

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Kommentar von pixeldef
01.04.2016, 13:32

warum die dislikes. ich fand das lustig D:

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Die ersten Paar Tage wird dein Körper nach Zucker lechzen. Leg dir also Obst bereit. Lieber diesen Zucker, als den raffinadezucker aus Cola und Co.

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Vielleicht bist du müde, weil dein Blutzuckerspiegel sinkt... in dem Fall einfach ein Glas Saft trinken oder eine Banane essen. Oder einen Müsliriegel essen. Nach 2-3 Wochen solltest du dich aber dran gewöhnt haben...

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Ich an deiner Stelle würde das langsam reduzieren vlt von 3 auf 1.5l und dann langsam runter...

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