HallO ich habe in einer Woche ein tunier und muss noch abnehmen ich kriege meine tage aber grade und muss jede Stunde was essen wie kann ich mein hunger unterb?

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1 Antwort

Der Wille und die Selbstdisziplin zählt. Am besten trinkst du viel Wasser oder Tee. Und wenn du merkst das du essen möchtest esse gesund.

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