Ich bin jeden Tag aggressiv und bissig, was kann ich dagegen machen?

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4 Antworten

Sport wie Boxen oder kickboxen, um Dampf abzulassen. Oder generell raus gehen, laufen, Fahrrad fahren oder so.
Wenn das auch nicht hilft, professionelle Hilfe suchen.

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Aggressionstraining bzw such dir ein hobby bei dem du deine aggressionen abbauen kannst

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Na mal eine stunde auf die couch beim psych.

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Warten bis die Pubertät vorbei ist.

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