Hallo, Ich bin 17 Jahre alt und bei einer Größe von 1,63cm wiege ich 70kg :/ bin ich sehr Übergewichtig und wie kann ich schnell abnehmen ohne Diät?

3 Antworten

Ich bin 1,83 groß und wiege 63 kg also sehr übergewichtig bis du nicht aber zum abnehmen könntest du dich gesünder ernähren selten fast food oder süßigkeiten und am besten nur wasser trinken habe nähmlich mal gehört das unser gehirn manchmal hunger mit durst vertauscht 

Meinst du mit diät weniger essen oder weniger kalorien essen?

Das Gewicht passt noch. Mach dir keinen Kopf und ernähre dich einfach gesund.

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