Hallo Ich bin 16 Jahre alt und Wiege momentan 114 kilo und bin 1,80-85 groß. Ich möchte abnehmen bekomme es allein nicht hin Kennt wer Spychologen dafür?

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3 Antworten

Wenn du noch zum Kinder-/Jugendarzt gehst, sprich den doch mal darauf an, ansonsten einfach der Hausarzt. Die geben dir Tipps und Empfehlungen, wie du das anpacken könntest. Die Krankenkassen haben zum Beispiel oft Programme für übergewichtige Kinder/Jugendliche, da könntest du auch mal nachfragen, ob du so etwas verschrieben bekommen könntest.

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ins örtliche Fitnesstudio fahren und dort um Rat bitten. Die meisten Trainer sind zwar nicht sehr qualifiziert bzw. haben wenig Ahung, für die Grundlagen reicht es aber meist und meistens sind sie auch sehr nett und beraten umsonst.

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sagt dir dein hausarzt

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Kommentar von Fluxy12
31.03.2016, 16:05

OK , danke für die Antwort dann muss ich mich wohl mal da hin traun xD

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Kommentar von McToska
31.03.2016, 16:07

was soll der Arzt machen? Steroide verschreiben? Das ist kein ärztliches Problem.

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