Hallo ich bin 14 und wiege 77Kg ich bin ein Guter Sportler habe nur 1er im sport bin aber dick und will etwas dünner werden, könnt ihr mir tipps geben?:)?

... komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Am besten wirklich erstmal nahezu keine Süßigkeiten mehr essen, keine Cola, Fanta etc. mehr trinken und vorallem auch außerhalb des Sportunterrichtes bewegen! Einfach mal öfter mit den Freunden zum Fußball treffen oder so ;-)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Mehr Sport, gesünder Ernähren.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ausgewogene Ernährung, feste Trainingszeiten 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?