hallo, ich bin 12 jahre alt und es ist mitten in der nacht und ich kann nicht schlafen schon seit tagen geh ich erst um 5 Uhr morgens schlafen. aber wieso?

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3 Antworten

Ganz einfach, weil du so spät noch im Internet bist.

Verstecke mal dein Handy oder mit was du ins Netz gehst, lese ein Buch vorm schlafengehen und dann wirst du auch müde.

Weist du dass man mit der Zeit alt aussieht und Müdigkeitsfalten bekommt, wenn man in deinem Alter zu wenig schläft? Außerdem lässt deine Konzentration in der Schule nach.

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Kommentar von ccccc8778
30.05.2016, 00:21

ich bin müde und kann nicht schlafen -.-

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Solange du genug Schlaf hast bzw. am Morgen nicht müde bist ist alles okay. Der eine Mensch brauch mehr Schlaf der andere weniger. Solltest du aber total müde sein, trotzdem aber nicht einschlafen können, solltest du deinen Eltern Bescheid sagen.

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Kommentar von ccccc8778
30.05.2016, 00:21

tja genau das ist der fall bin müde aber kann nicht schlafen meine mutter hat zu viel zu tun ich kann sie jetzt in der nacht nicht damit belasten

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Hör dir eine Gute Nacht Geschichte/Musik an....

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