Hallo hatte von euch schon mal jemand einen Reizzustand im Knie? Was habt ihr da gemacht lg?

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3 Antworten

Kühl dein Knie wenn es für dich angenehm ist , Schmier dir das Knie mit Voltaren Emugel (nicht die Blaue) oder Reparil ein. Wenn möglich kannst du dir auch Ichtholan oder Enelbin vom Arzt verschreiben lassen -hilft super 

Und nimm wenigsten 2 x Ibuprofen 600mg für mindestens 1 Woche ein. 

Ansonsten musst du Geduld haben und den Sport auch erstmal pausieren 

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Kommentar von angel3112
23.10.2016, 16:16

hab ibuflam 600 vom arzt bekommen und soll es mit ibuprofen doc schmerzgel einreiben meinte er und soll das zwei wochen nehmen

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Mir hilft, das Knie mit Voltaren einreiben und Kühlen. Meist klingen die Schmerzen dann schon nach einem Tag erheblich ab. Versuch macht klug :-))
Fahrradfahren kann ich auch empfehlen.

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Ich habe schon so manchen Schmerz "weggeschwommen". Also im Schwimmbad meine Bahnen gezogen.

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Kommentar von angel3112
21.10.2016, 21:32

naja das verstärkt leider die schmerzen

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