Hallo Guten Abend.. Ich habe einen Problem und zwar kann ich seid 3 Tagen nicht einschlafen. ich weiss nicht warum habe auch vieles versucht. Könnt ihr helfen?

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1 Antwort

Das mit dem Rhytmus kann gut sein, aber vielleicht kannst du auch nicht abschalten.

Vielleicht hilft es dir, wenn du mal Dein Zimmer mit frischer Luft flutest oder du dich mal andersrum ins Bett legst. (also Kopf und Füße tauschen) Das hat bei mir immer ganz gut geklappt :D

Gute NACHT!!! ;)

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Kommentar von Miketyson1455
26.10.2016, 01:51

Das mit dem Kopf und Fuss habe ich gester probiert und habe mega feste Rückenschmerze bekommen :D Hm na gut ich öffne mal meinen Fenster.

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