Warum bin ich im Moment sehr traurig?

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2 Antworten

Depressive Gedanken hat jeder mal. Wenn man aus dieser Phase nicht mehr raus kommt nennt man das dann Depression. Dann musst du zum Arzt. Jetzt versuche doch mal bewusst an schöne Sachen aus der Vergangenheit zu denken. 

Versuche Sachen zu unternehmen die dir Spaß machen und dir gut tun . Viel raus an die frische Luft , möglichst wenn es hell ist.  

Alles liebe !

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Also was du jetzt genau wissen willst ist mir zwar nicht klar, aber Ups und Downs sind normal :)

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