Hallo bitte um schnööölle hilfe?

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3 Antworten

Wie wär es mit Sport? Verschiedene Workouts findest du im Internet und mehr Spaß machen diese mit ein bisschen Musik ;)

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Ernährung umstellen und Sport treiben

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Also erstmal solltest du dich gesund ernähren.

Verzichte auf zuviel Süßes und trink ganz viel :)

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