Hallo bin 12 Jahre alt wiege 65 Kilo und bin 165 cm gross ich möchte abnehmen bekommen es nicht hin mache seit 9 Jahren kämpfsport kann mir jemand tipps geben?

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3 Antworten

Für die größe ist das gewicht sehr gut wenn das auch muskelnasse ist wenn nicht mach kein kampfsport feh schwimmen das trainiert den ganzen körper

Du machst seit dem du 3 bist kamofsport? Mit 12 solltest du das abnehmen lassen.

Du musst nicht abnehmen. Wenn du tatsächlich so lange Sport machst, dann ist es wahrscheinlich Muskelmasse, die dich so "schwer" macht :)

Ich bezweifle, dass du zu viel Fett im Körper hast :)

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