Hallo... Abnehmen... Tipps+ Tricks?

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3 Antworten

Du brauchst nicht abnehmen denn du hast Normalgewicht! Lerne lieber dich so zu akzeptieren wie du bist. Lass mich raten du bist auch noch Minderjährig? Dann solltest du das abnehmen eh sein lassen da es dir mehr schaden als nutzen würde. 

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Wieso abnehmen ich hasse es wenn menschen dünn sind und man die Oberschenkel mit 2 fingern umfassen kann !!

Aber wenn du abnehmen willst was ja auch nicht schlecht sein kann geh joggen oder sowas
(Mach keine Diät) dabei gibt es nur den jojo Effekt

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TheWalkingBones 08.11.2015, 17:03

Alleine den bloßen Femur mit zwei Fingern zu umfassen würde dir schwer fallen.Außerdem solltest du Menschen nicht nach ihrem Aussehen beurteilen und 'dünne Menschen hassen'.

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DrammerPlay 08.11.2015, 20:51

Nein nein das meine ich damit nicht

Ich will damit sagen das ich es nicht gut finde
Nicht das ich die hasse!!
Ich habe selbst bei mir ein mädchen was dünn ist und wir sind gut befreundet
Aber ich mag das halt nicht so

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Low Carb Diät und Sport. Sport : 2x Woche 2 Stunden schwimmen und 1x Woche langer Spaziergang. Viel Trinken Tee oder Wasser am besten. Viel Erfolg!!!

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Ladyperfect 08.11.2015, 16:49

Hallo. Eine Frage was ist denn die Low Carb Diät.. Hast du ne kurze Erklärung für mich? 😀

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Mark1616 08.11.2015, 18:24
@TchiboArabica

Totaler Blödsinn. Wieso heist es dann nicht "NO Carb Diät"? Du kannst überhaupt nicht kohlenhydratfrei Leben, denn in praktisch jedem deiner Nahrungsmittel sind Kohlenhydrate enthalten. Selbst Eisbergsalat hat noch 1,9 Kohlenhydrate pro 100g.

Die Low Carb, oder auch Atkins Diät, ist eine radikale Reduzierung deiner Kohlenhydratzufuhr. Du verzichtest z.B. Brot, Nudeln, Reis, Zucker und nimmst Eiweiß und Fett lastige Nahrung zu dir. Das sorgt in deinem Körper für einen Mechanismus, indem er auf Fett als Energielieferant zurückgreifen muss. Das sorgt dafür, das der Körper mehr bzw. schneller Fett abbaut und kann zu wirklich sehr guten Ergebnissen führen.

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