Hallo , In letzter Zeit geht alles schief und ichwollte mal Fragen was ichtun kann ohne mich zu ritzen ode etwas! Könnt ihr mir helfen?

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3 Antworten

Ganz viel Mudik hören wo dich glücklich macht.... mit freunden was unternehmen zur ablenkubg.... stress weg tanzen oder sibgen.... manche lenken dich durch putzen und aufräumen etwas ab....
Sei einfach kreativ ubd mach das was dir spaß macht

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Du kannst dir Hilfe holen!

Schreib doch etwas ausführlicher, was alles schief geht?

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Beschäftige dich mit Dingen, die dir gut tun. Unternimm viel mit Feunden oder deiner Familie. Und begib dich bitte in ärztliche Behandlung wegen dem Ritzen.

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