Hallo ich wollte wissen wie man das seiten speckt abnimmt ich bin nicht dünn aber sehr fett bin ich auch nicht . Darum könntet ihr mir ein paar Tipps geben?

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2 Antworten

Man kann  nicht an einer bestimmten Stelle abnehmen.  Das Verdauungssystem holt sich Energie dort wo es sie findet. Das läßt sich nicht beeinflussen.

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Viel Cardio training machen.

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