hakönnt ihr mir bitte ein paar tipps geben?

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1 Antwort

du hast untergewicht.....

ideal in deinem alter wäre 45 kilos, normal 50 kilos.......also ess erstmal mehr fetthaltiges.danach nimmst du an jeder mahlzeit teil die auf den tisch kommt. ich glaube nämlich nicht das du normal isst , bei den Daten.

In einer woche einen kilo zunehmen ist nicht viel. wenn du dich erstmal in einen normalen essrhytmus gebracht hast , ist das besser......was sagt denn der doc dazu, was du machen kannst?

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