Hafen bcaas den muskelabbau zu stoppen wenn man nicht trainieren darf?

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1 Antwort

Ja generell Eiweiß ( bcaa's sind quasi Eiweiß ) verhindert Muskelaufbau ,insbesondere Quark enthält einen Stoff der Muskelabbau verlangsamen soll , aber in einer Woche baut man sowieso nicht viel ab ;).

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