hässlige dehnungsstreifen

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4 Antworten

Hallo ! Ähnliches Problem und gleiche Lösung wie bei Cellulite. Hier ein Zitat des bekannten Dr. Müller-Wohlfahrt : "Die erste Säule gegen Bindegewebsschwäche ist regelmäßige Bewegung. Zur Festigung des Bindegewebes sind Ausdauersportarten am besten geeignet. Dabei ist wichtig, dass alle Muskeln gleichmäßig arbeiten, belastet werden. Das Training muss mindestens 30 Minuten dauern und sollte 3-mal die Woche wiederholt werden. Die idealen Sportarten für das Bindegewebe sind Schwimmen, Wassergymnastik, Radfahren und Joggen. Aber auch Stepper und Cross-Trainer in Fitnessstudios sind gut geeignet. Der Vorteil ist, dass man im Fitnessstudio dann auch noch gezielt die einzelnen Muskelgruppen an Kräftigungsgeräten trainieren kann." Zitat Ende.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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Also ich finds nicht ekelhaft, ganz ehrlich. es gibt viel schlimmeres. Mach dir keine sorgen, das ist den meisten bestimmt egal. Für sowas muss man sich doch nicht schämen

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die haben viele. Was ist daran ecklig? Ist wie ne Falte. Nen Pickelgesicht fänd ich schlimmer oO

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Hm , sie sollten dich so aktzeptieren so wie du bist

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