Habt ihr Tipps wie man Schüchternheit überwinden kann?

4 Antworten

Akzeptieren das man es ist.

Freund-lich zu sich selbst sein.

Selbstbewusstsein trainieren.

Das ist unter anderem ein langer Prozess. Du musst dich selbst mit vielen Leuten umgeben, mit denen du aktiv reden kannst und stellenweise auch musst. Hobbygruppen wären ein Anfang. Das größte Problem wird sein, dass du selbst aktiv werden musst, etwas woran die Schüchternheit dich ja hindert, aber da musst du dich zwingen und so nach und nach deine Schüchternheit abbauen.

Es kann auch viel helfen Ahnung über Gesprächsthemen zu haben. Mehr zu wissen gibt einem oft mehr Sicherheit in dem was du tust und sagst.

Gerade stehen, Kinn heben und lächeln. Diese Haltung verstärkt dein Selbstbewusstsein.

Schüchternheit muss man vorsichtig angehen. Sag dir selbst, dass dir nichts passieren kann. Jeder wird sämtliches dummes Zeug nach spätestens einem Monat vergessen haben, also trau dich was zu sagen.

Selbstbewusstsein ist das Wichtigste!

Ich hoffe das hilft dir genauso, wie es mir geholfen hat.

LG Hanna

Woher ich das weiß:Hobby – Ich beobachte gerne und gebe gute Ratschläge

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