Habt ihr Tipps für meinen Arm?
Hallo 🙋♀️,
Ich habe kürzlich mit dem E-Gitarre spielen begonnen und hab gemerkt, dass da beim Spielen mein Arm ja für eine lange Zeit in so einer ähnlichen Position (Bild) bleibt, es deswegen dann weh tut, wenn ich meinen Arm wieder ausstrecke.
Also der Schmerz ist erträglich und so, aber es wäre halt natürlich besser ohne ihn.
Muss ich mit diesem Schmerz einfach leben oder hat jemand Tipps womit man die Lage verbessern kann?
Danke für alle Antworten!✨
LG
Coco🎸
Wo tut er weh?
Ich bin jetzt kein Bio-Experte, aber ich würd mal sagen beim Bizeps
1 Antwort
Bin kein Arzt, aber was sein könnte: Bizepssehnenreizung. Hatte ich auch lange vom Gitarre spielen. Das ist langwierig. Spritzen könnten helfen. Wahrscheinlich spreizt du den Arm etwas ab beim Spielen. Achte drauf, daß der Arm immer parallel zum Körper bleibt. Locker.