Hallo! Habt ihr Ideen was ich essen kann aber am besten mit nicht so vielen Kohlenhydraten, Fett und Kalorien?

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2 Antworten

Hallo! Schau mal in diese Liste : 

fitness-experts.de/listen/kohlenhydratreiche-lebensmittel-liste

Text daraus: 

Eine Aufführung kohlenhydratreicher Lebensmittel, sortierbar nach verschiedenen Parametern. Durch Klick auf den oberen Kopfbereich jeder Spalte können die kohlenhydrathaltigen Lebensmittel auf- oder absteigend sortiert werden.

Kohlenhydrate spielen beispielsweise beim Krafttraining eine erhebliche Rolle. Fälschlicherweise werden Kohlenhydrate oft für Dickmacher gehalten, was so nicht stimmt.

Ich wünsche Dir alles Gute.

nicertyp 12.11.2015, 16:56

Danke :)

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Ein gutes Rinderfilet mit Salat.

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