Habt ihr gute Tipps zum Zunehmen ich bin jetzt nicht extrem Dünn hätte aber trotzdem gerne Etwas mehr an den Hüften?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Viel Obst essen (Fruchtzucker), bei Milch und Käse die hochprozentigen wählen, viel Sahne in Soßen usw. 

Eigentlich musst du nur mehr Kalorien zu dir nehmen, wie dein Körper braucht. :)

Sich zwingen zu Essen.

Was möchtest Du wissen?