Habt ihr gute Tipps gegen Schnarchen?

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1 Antwort

Ich habe für nachts 'ne Flasche Wasser am Bett stehen. Ist das Erste, was ich morgens trinke. Man schwitzt ja auch im Schlaf, selbst wenn man das nicht merkt; also Flüssigkeitsverlust. Mundtrockenheit kommt zusätzlich vermutlich auch noch, weil Du mit offenem Mund schläfst. Und vielleicht über den Tag verteilt auch mehr trinken. Schnarchen kann viele Gründe haben. Nasenscheidewandverkrümmung, Schnupfen, Allergie, Polypen etc. Einfach weiter beobachten. Und sonst mal zum Hals-Nasen-Ohrenarzt gehen.

🎄Schöne Festtage🎄

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