Habt Ihr Erfahrung mit L-Carnitin?

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2 Antworten

Hallo! Supplements wie L-Carnitin Sind für den Anfänger völlig sinnlos und kein Supplement kann den Fettabbau nachhaltig unterstützen.

Eine Ernährungsumstellung macht nur Sinn, wenn sie dauerhaft angelegt ist, sonst fehlt die Nachhaltigkeit. 

Temporäre Veränderungen führen über Jo-Jo nachhaltig zu mehr Gewicht. Was immer man macht - es muss automatisiert werden können. Für immer. 

Ich gehe 1x in der Woche Joggen zusätzlich zu meinem Training,

Das ist der Weg zu weniger Gewicht. Eine Freundin hat nur durch das Joggen über 40 kg abgenommen und jetzt seit 14 Jahren Idealgewicht. Ohne hungern oder Diät, alles Gute.

Jao, sie helfen bei Mangel. Diesen Mangel hat aber kein "normaler" Mensch. Sie helfen dir NULL!

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