Haben Veganer schlechtere Haut als Nicht-Veganer?

7 Antworten

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Sowie ich die Leute kenne werden sie Dir sagen es läge daran, dass Du Veganerin bist. Ich glaube das aber nicht und würde an Deiner Stelle eher mal mit einem Ernährungsberater Deinen Speiseplan durchgehen. Kann ja sein, dass Dir was fehlt - im Großen und Ganzen hat man aber eher bessere Haut wenn man tierische Produkte weglässt.

Genau! Man kann sich auch falsch vegan ernähren :)

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ich kann dir nur folgendes berichten: ich hatte schon immer Akne, sehr viel und schlimm und weit über die Pubertät hinaus. Durch die Umstellung auf vegan wurde es erst nur leicht besser, als ich dann meine obligatorische Schokolade am Abend durch Rosinen, Trockenfrüchte etc. ersetzt habe wurde es um einiges besser. Auch durch eine homöopathische Behandlung (glaube ich zumindest) Bei mir ist es hormonell bedingt. Bei beiden Schwangerschaften war die Akne komplett verschwunden, kam dann aber wieder. Es gibt viele Ursachen. Da empfehle ich dir aber einen Naturheilpraktiker, weil ein Hautarzt nur die Symptome behandelt.

achso, ich habe von einigen Veganern gehört, dass sie durch die Sojamilch Akne bekommen haben. Vielleicht probierst du mal Reis oder Hafermilch stattdessen..

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Das liegt wohl kaum an der Ernährung ausser du isst nur Pommes,Chips und viel Schokoldade, wahrscheinlich bist du immer noch in der Pubertät und Pickel kann man noch bis Mitte 20 haben, mach dir darüber noch keine Sorgen.Geh mal zu einem Hautarzt, der kann dir Mittel verschreiben um die Akne zu bekämpfen.Seit ich mich fast ausschliesslich vegan ernähre ist bei mir die lästige Schuppenflechte verschwunden :))

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