Habe zur Zeit viel Stress. Wie kann ich den Kopf was frei kriegen?

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3 Antworten

Zwischen durch immer mal die Seele baumeln lassen. Leg Dich unter die Kopfhörer,hör Deine Musik,mach einen Waldspaziergang,ganz alleine,schreib mal auf,was Dich bedrückt und stresst. Das alles bringt wieder Luft und platz für neue Energie!

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Kommentar von 0fabi0de
13.09.2016, 14:10

Danke für diese Tipps!

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  • Musik
  • Zeichnen
  • Hobbys nach gehen
  • Freunde treffen
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Sport, Yoga, Meditation, Musik hören....

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