Habe von dieser Zitronenwasser- Diät gehört. Man isst nichts. zitronensaft ins glas, heißes wasser und honig. MINDESTENS 1 Woche lang. Bringt diese Diät was?

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10 Antworten

Nicht zu empfehlen, du solltest schon etwas essen. Diese hier ist besser: 3x täglich essen, nur gesund, Fisch, Fleisch, Gemüse, viel Obst (gut zum Abnehmen sind Ananans, Äpfel, Zitronen und Pflaumen) viel Zitronensaft, 3liter Wasser. 30 Minuten nach jeder Mahlzeit Grünen Tee trinken und jeden Abend vorm Schlafen gehen Heißes Wasser + Zitronensaft+Honig.

und ja Zitronensaft soll die Abnahme unterstützen.

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Es geht ja darum, dass man bei dieser Diät NICHTS isst, da das zitronenwasser denn Hunger stillt und man dadurch viel abnimmt wenn man ein starken willen hat es zu schaffen ohne jojo effekt. Deswegen wollte ich wissen ob das stimmt oder ob es jemand schon ausprobiert hat.... Lg

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Es geht ja darum, dass man bei dieser Diät NICHTS isst, da das zitronenwasser denn Hunger stillt und man dadurch viel abnimmt wenn man ein starken willen hat es zu schaffen ohne jojo effekt. Deswegen wollte ich wissen ob das stimmt oder ob es jemand schon ausprobiert hat.... Lg

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Nach einer Woche Hungerstreik solltest Du dringend in medizinische Behandlung. Danach nimmst Du an Körpergewicht zu durch den Jojo-Effekt.

der jojo efekt wäre wie bei allen diäten da wen du wirklich eine diät machen möchtest dan esse entwerder weniger oder sachen mit weniger fett das bringt viel mehr

Sauer macht zumindest lustig, auch wenn man sonst nichts zu lachen hat.

Abnehmen ist eine Sache, wie man danach aussieht, eine andere. Ohne ausgewogene Ernährung und begleitenden Sport, sieht man aus wie die bedauernswerten Menschen in den Mangelgebieten dieser Erde, klapprig, ab- und ausgezehrt.

Na das klingt für mich wie eine Fastenwoche. Mach das doch Profimässig in einer Gruppe, wenn du das wirklich vorhast. Gibt genügend Angebote im Netz.

Abnehmen tust du in der Woche bestimmt. Der Jojo effekt bleibt nur dann aus wenn du deine gesamte Ernährung auf gesund umstellst.

Aber! Völlig ungeeignet für Kinder und Teens. Erwachsene sollten sich wenigstens mit ihrem Hausarzt besprechen.


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Diäten bringen nichts! Man nimmt bei normaler Ernährung sofort wieder zu.

Eine Diat die ein bestimmtes Lebensmittel in den Vordergrund stellt taugt nichts.

Ich hab nen saugeilen tipp für dich, meine Freundin nimmt Watte und tunkt die in Orangensaft und dann isst sie das. Das hält sie lange satt

Fördert das Sodbrennen.

Ja - eine Gastritis

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